Tu preparador físico de IA especializado en BJJ.

Un entrenador de IA por WhatsApp, con un motor de preparación física diseñado por personas. Fuerza y acondicionamiento que encajan con tus días de BJJ.

Cuéntale cómo entrenas. Gratis mientras dura la beta · sin tarjeta

Tu entrenador toma la iniciativa.Te pregunta cómo estás y propone trabajo concreto. No espera siempre a que le escribas.
Le cuentas cómo estás.Sueño, carga del BJJ y molestias. Dos líneas bastan para decidir.
GiniusEntrenador personal de IA
HOY
Buenos días. ¿Cómo has dormido y cómo está el cuerpo después de entrenar ayer?07:04
Y explica qué cambia.Poco descanso y menos tiempo: revisa la sesión y explica qué conviene ajustar.

Tu semana cambia. Tu preparación también.

Seguimiento porWhatsAppsin otra app

Prepararte, sin complicarte la semana.

El BJJ exige fuerza y control, pero también espacio para recuperarte. Tu preparación debe encajar con tus sesiones y con cómo responde tu cuerpo.

Ginius conecta tu contexto con criterios diseñados por personas: trabajar fuerza y estabilidad, ajustar la carga y respetar el descanso. El objetivo es tolerar mejor el entrenamiento, no acumular fatiga sin sentido.

Criterio humano. Acompañamiento con IA.

De criterio humano a una explicación útil.Tres módulos conectados: personas diseñan las reglas, el motor calcula y comprueba, la IA interpreta el contexto y explica. Ilustración del sistema, no actividad en directo.Conexiones entre los tres criteriosPersonasPersonasMotorMotorIAIA
  1. Personas

    Diseñan el criterio.

    Ejercicios, reglas y progresiones.

    • Catálogo
    • Reglas
    • Progresión
  2. Motor

    Calcula y comprueba.

    Aplica esas reglas al trabajo físico.

    • Contexto
    • Cálculo
    • Comprobación
  3. IA

    Interpreta y explica.

    Entiende lo que cuentas y explica los ajustes dentro de esas reglas.

    • Conversación
    • Interpretación
    • Explicación

Las personas diseñan el sistema. No implica supervisión humana continua.

Tu preparación, paso a paso.

Semana, sesión y seguimiento, conectados por una conversación.

  1. 01 / 03 · Semana

    Organiza tu semana.

    Tu experiencia, días de BJJ y objetivo orientan el trabajo físico. Ginius cuenta con tu disponibilidad y descanso.

    Ejemplo de organización

    LBJJ
    MFuerza
    XLibre
    JBJJ
    VFuerza
    SLibre
    DLibre

    Tus días de BJJ marcan el contexto. No una semana idéntica para todos.

  2. 02 / 03 · Sesión

    Ajusta la sesión a tu día.

    Tiempo, material y cómo estás: el motor ajusta el trabajo dentro de sus reglas. La IA explica qué toca.

    Tu contexto cambia el trabajo

    TiempoDuración
    MaterialEjercicios
    Cómo estásCarga

    Ajustes con las reglas del motor, no decisiones al azar.

  3. 03 / 03 · Seguimiento

    Sigue la conversación.

    Ginius toma la iniciativa y pregunta cómo ha ido. Tu respuesta ayuda a revisar la siguiente sesión.

    Un seguimiento de ida y vuelta

    Pregunta
    Escucha
    Ajusta

    Lo que cuentas después de entrenar importa para lo que viene.

Prepara tu competición, fase a fase.

  1. Base

    Construir.

    Fuerza y capacidad de trabajo.

  2. Específico

    Conectar.

    Potencia y acondicionamiento para el combate.

  3. Pico

    Afinar.

    Más foco. Volumen contenido.

  4. Puesta a punto

    Llegar con margen.

    Menos volumen. Espacio para recuperar.

Tu fecha marca el camino. El trabajo se ajusta a medida que se acerca la competición.

Ginius frente a otras opciones.

Una plantilla, un chat y un preparador no ofrecen el mismo seguimiento.

Desliza la tabla para ver todas las opciones.

Comparación orientativa de cuatro opciones
Qué ofreceChat genéricoPlantilla en PDFPreparador humanoGinius
Preparación física para BJJDependeDel contexto que aportesDependeDel autor y del enfoqueDependeDe su especialidadSíEspecializado en preparación física de BJJ
Adapta tu semanaCon ayudaTú aportas contexto e instruccionesNoEl documento no se actualiza contigoSegún servicioAjustes acordados con el preparadorSíCon tu calendario y contexto
Seguimiento proactivoDependeDe las funciones del servicioNoSin seguimientoSegún acuerdoFrecuencia y contacto pactadosSíInicia el seguimiento
Puedes escribir 24/7Según servicioConsulta por chatNoEs un documento, no un chatDependeLa respuesta tiene su horarioSíSin horario de consulta
Respuesta automáticaSíGenerada por IANoContenido estáticoNoAtención personalSíIA con las reglas del motor
PrecioGratis / ≈20 USD/mesReferencia: planes Free y Pro≈25–45 €Pago único · estimación100–150 €/mesOrientativo · según servicio0 € en betaDespués: 14,99 €/mes previstos
Te prepara un açaíNoNoNoNoAquí también hay límites.

Acceso gratuito en fase Beta

El plan de pago todavía no está disponible. Durante la beta, el acceso es gratuito y las plazas se abren por tandas.

Beta limitada

Plazas limitadas

0 €gratis

En fase beta, con acceso limitado. Las plazas se abren por tandas.

Acceso completo mientras dura la beta. Sin tarjeta, sin compromiso.

Acceso limitado · sin tarjeta

Próximamente

14,99 €/mes

No disponible durante la beta

Este será el plan estándar cuando termine la beta. Ahora no se puede contratar y no pedimos ningún dato de pago.

Incluirá el entrenador de IA, seguimiento proactivo y sesiones ajustadas a tu contexto, por WhatsApp.

Todavía no disponible

Precio previsto · condiciones por confirmar

Preguntas frecuentes.

¿Es una persona o una IA?

Es un entrenador personal de IA especializado en preparación física de BJJ. Propone sesiones y hace seguimiento. Las personas diseñan el criterio del motor; la IA interpreta tu contexto y explica las decisiones. No implica supervisión humana continua.

¿Cómo se adapta a mí?

Le cuentas en dos líneas cómo fue al salir de entrenar, qué te duele y cómo dormiste, y el plan de mañana ya lo tiene en cuenta. Si un día no puedes entrenar, el plan se recoloca, no se rompe. Y cuando compites, cuenta hacia atrás desde tu fecha.

¿Sustituye a mi profesor?

No. Tu profesor manda en el BJJ; Ginius se ocupa del gimnasio, la recuperación y el peso para que llegues entero a clase, no de tu técnica.

¿Y las lesiones o la nutrición?

Ginius no diagnostica lesiones ni sustituye a un profesional sanitario. Si una molestia persiste, consulta a un profesional. No ofrece tratamiento, dietas clínicas ni autorización para cortes de peso.

¿Necesito gimnasio o pulsera?

No. Se adapta a lo que tengas: gimnasio completo, en casa o una sola kettlebell. Con pulsera afina mejor la recuperación; sin ella funciona igual.

¿Y si no tengo una competición a la vista?

Para eso está el modo mantenimiento: Ginius ajusta y hace progresar tu físico según cómo ruedas, sin ninguna fecha delante. No hace falta tener una competición para empezar. Y el día que aparezca una, cambia a cuenta atrás sin que pierdas lo avanzado.

¿Cuánto cuesta?

Gratis mientras dura la beta. Avisaremos antes de cobrar nada.

Pregunta a tu IA sobre Ginius.

La beta no está disponible

No puedes acceder a Ginius por ahora.